強がりのあなたへ

今日からシリーズで、38種類のマイナス感情を鎮める方法をお伝えしようと思います。

あなたの周りにもこんな人がいませんか?

 

 

いつも快活そうで、心配事とは無縁にみえるけれど、内心は不安や恐れでいっぱいで悩んでいるあなたへ。

 

自分が楽しくないときは、無理に人を楽しませなくてもいいのよ。

葛藤があるときはそれを把握して、ノートに書きだしてみて。
問題の本質を分析して、見きわめてから、解決しようとしてみてね。

決して、お酒や睡眠薬に溺れたりしないでね。

ヨガを行うのもいいみたいよ。

 

そしてね。こんな方法もあるの。よかったら試してみてね。

 

バッチフラワーレメディ
1アグリモニー

 

飲むとこんな変化が

問題を正面から見据えるようになる。

人生で、必ずしも楽しいと思えないような面も、自分の成長の糧にできるようになる。

 

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