自信喪失  プレッシャーに弱い

 

オーバーワークで緊張が高まり、仕事の処理能力に自信を失いかけている。

 

アスリートが、頑張っても記録が出なくなり、引退に追い込まれている。

 

不登校で、自信を無くしている。

 

夫に先立たれて、何もかも夫任せにしていたことの対応に追われ、うろたえている。

 

 

 

このような状況に対応しきれなくなるのは、本人が問題を歪んだかたちで受け止めているときで、一時的なもの。

このタイプの人は、自分の知恵や有能さに自信があり、仕事では要職について能力を発揮する。

時折、責任の大きさが自分では対処できないほどのプレッシャーになり、弱気になる。

 

 

 

計画を修正し、時間に余裕を持つこと。

 

自分のための時間を持って、息抜きをする。

 

ポジティブになれる言葉

「私はできます。」

「必要な助けは、いつも与えてもらえる」

 

 

バッチフラワーレメディのエルムを飲むと、

強すぎるプレッシャーを外して、とことん休んで目覚めたら、
不可能と思えることでもチャレンジしてみる気持ちになれる。

 

 

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